جدیدترین‌های «عمر طولانی»:

ابداع باتری برپایه آب با چگالی انرژی بالا و چرخه عمر طولانی

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینیرینگ و بر اساس اعلام مجریان این طرح، این باتری‌های آبی جدید دو برابر بیشتر از باتری‌های لیتیوم یون رایج، چگالی انرژی خواهند داشت و این قابلیت را دارند که صنعت خودرو‌های الکتریکی را متحول کنند. همچنین، باتری‌های آبی از آب به عنوان حلال برای الکترولیت‌ها استفاده می‌کنند که ایمنی آنها را افزایش می‌دهند. باتری‌های لیتیوم یونی غیرآبی معمولی دارای چگالی انرژی بالایی هستند، اما به دلیل وجود الکترولیت‌های آلی قابل اشتعال که به باتری اجازه شارژ و تخلیه را می‌دهد ایمنی مطلوبی ندارند. از سویی، باتری‌های آبی نیز به دلیل حلالیت محدود الکترولیت و ولتاژ پایین باتری، عموما چگالی انرژی کمتری دارند.  اکنون، محققان در چین یک باتری...


برای عمر طولانی‌تر از پله‌ها بروید

ایتنا - می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بررسی جدیدی نشان می‌دهد که باید پله را جایگزین آسانسور کنید. محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به گزارش ایتنا، نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. دکتر سوفی پادوک، محقق دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیانگذار بیمارستان دانشگاه نورفولک، بریتانیا، می‌گوید: «اگر می‌خواهید از پله‌ها یا آسانسور استفاده کنید، به سراغ پله‌ها بروید زیرا به قلب شما کمک...


سلامتی و طولانی عمر در حکومت امام زمان(عج)

پایگاه جامع فرق، ادیان و مذاهب به انتشار مطلبی پیرامون ریشه کنی فقر اقتصادی در زمان حکومت امام زمان علیه السلام پرداخته که تقدیم علاقه‌مندان می‌شود: سلامتی یکی از نعمت‌های است که قدر آن به درستی دانسته نمی‌شود و بشر تا زمانی که از آن برخوردار است، نسبت به آن بی توجه می باشد و شاکر این نعمت بزرگ نیست. همانطور که در روایت نبوی به این حقیقت اشاره شده است: « نِعْمَتَانِ مَکْفُورَتَانِ الْأَمْنُ وَ الْعَافِیَةُ[۱] دو نعمت است که قدر آن دانسته نمی شود امنیت و عافیت.» یکی از گرفتاری‌های بشر در عصر کنونی بیماری‌هایست که منشأ تعدادی از آنها دست ساز جریان‌های ضد بشری و زیست محیطی و برخی بخاطر تغییر سبک زندگی انسانها است که به...


ویدیو/ چگونه عمر طولانی‌تری داشته باشیم؟

انسان در تمامی دوران‌ها به دنبال کشف راهی برای داشتن طول عمر بیشتر و جاودانه بوده است. این تلاش‌ها تاکنون نتوانسته‌اند به نتایجی اثربخش منتهی شوند اما دانشمندان راه‌هایی را توصیه کرده‌اند که با رعایت آن‌ها می‌توان عمر طولانی‌تر را تجربه کرد. دریافت 29 MB مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: امین نصراللهی


میوه‌ها و سبزیجاتی که عمر شما را طولانی می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می‌گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می‌توانید روی غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی که غذا‌های مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه‌ها وجود دارند که می‌توانند به پیری کمک کنند، اما ما می‌خواهیم به طور خاص بر روی میوه‌ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه‌ها و سبزیجات دقیقاً می‌توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذا‌ها حاوی مواد مغذی...


کشف راز عمر طولانی آلیاژهای حافظه‌دار توسط دانشمند ایرانی

دانشمند جوان دانشکده مهندسی و علم‌ مواد دانشگاه صنعتی شریف با همکاری دانشگاه علم و صنعت هنگ‌کنگ تحقیقات جالبی در رابطه با ریزمکانیک کششی آلیاژ حافظه‌دار مس‌ ـ‌‌ طلا‌ ـ روی انجام داد. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مصطفی کرمی؛ دانشمند جوان دانشکده مهندسی و علم‌ مواد دانشگاه صنعتی شریف با همکاری دانشگاه علم و صنعت هنگ‌کنگ تحقیقات جالبی در رابطه با ریزمکانیک کششی آلیاژ حافظه‌دار مس‌ ـ‌‌ طلا‌ ـ روی انجام داد.مقاله دکتر مصطفی کرمی؛ استادیار دانشکده مهندسی و علم‌ مواد دانشگاه صنعتی شریف و تیم تحقیقاتی همراهش، با عنوان "استحاله­ فازی مارتنزیتی بدون اتلاف انرژی پس از چندین میلیون سیکل سوپرالاستیک" در مجله معتبر فیزیکال ریویو لترز PRL به صاحب امتیازی انجمن فیزیک آمریکا منتشر...


برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید

به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی که غذاهای مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه‌ها وجود دارند که می‌توانند به پیری کمک کنند، اما ما می‌خواهیم به طور خاص بر روی میوه‌ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند...


دانشمندان راه داشتن عمری طولانی‌تر را فاش کردند

ایتنا - علیرغم اینکه انسان‌ها همواره در تمام اعصار به دنبال کشف دارو و یا راهی برای داشتن عمری جاودانه بوده‌اند، هیچ نتیجه‌ای تاکنون حاصل نشده، اما دانشمندان راه‌هایی را توصیه کرده‌اند که با رعایت آن‌ها عمری طولانی‌تر را تجربه می‌کنید. هیچ‌کس نمی‌داند که واقعا چقدر عمر می‌کند و چند سال زنده است، اما دانشمندان معتقدند با داشتن زندگی سالم‌تر می‌توان عمری طولانی‌تر داشت. طبق کتاب رکوردهای جهانی گینس در حال حاضر پیرترین فرد زنده جهان، ماریا برانیاس مورِرا با ۱۱۷ سال سن است. البته به‌تازگی هم فردی بریتانیایی با ۱۱۱ سال عمر فوت کرده است. این تعداد سال‌های عمر این افراد نشان می‌دهد، می‌توان مدتی طولانی روی این سیاره خاکی زندگی کرد. اما نهایت طول عمر انسان...


بهترین مواد غذایی برای داشتن عمر سالم و طولانی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، انسان از گذشته‌های دور تا به امروز به دنبال سرچشمه آب حیات و جوانی ابدی بوده است. در این نوشتار غذاهایی را که از دید دانشمندان پیری را به تاخیر می‌اندازند، بررسی می‌کنیم. آمارهای رسمی منتشر شده نشان می‌دهد که مردم کشورهای موناکو، ژاپن و سنگاپور بالاترین امید به زندگی را در جهان دارند. غذا یکی از عوامل افزایش امید به زندگی در این کشورها است. بسیاری از افراد به دنبال غذاهایی با ترکیبات پیچیده برای بهبود سلامت و افزایش عمر خود هستند؛ غذاهایی که در اصطلاح تجاری به آنها اَبَرغذا (Superfood) گفته می‌شود. با این حال از دید بسیاری از متخصصان امور تغذیه چنین غذاهایی تاثیر مثبت قابل توجهی بر سلامت...


فضاپیمایی که عمر ماهواره‌ها را طولانی‌تر می‌کند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، هم اکنون ۹۷۰۷ ماهواره در مدار زمین قرار دارند که بسیاری از آنها با وجود آنکه هنوز سالم هستند، پس از تمام شدن سوختشان به زباله فضایی تبدیل می شوند. نیروی فضایی آمریکا برای مقابله با این چالش در ژانویه ۲۰۲۴ میلادی۲۵.۵ میلیون دلار بودجه به شرکت «آسترواسکیل» اختصاص داد. این اقدام بخشی از تلاش وسیع تر آمریکا برای عملیاتی نگه داشتن ماهواره های دولتی پس از پایان یافتن سوختشان است. در همین راستا آسترواسکیل قصد دارد تا ۲۰۲۶ میلادی یک فضاپیما به فضا بفرستد. این شرکت تصمیم دارد نمونه اولیه آماده پرتاب ابزاری برای سرویس سوختگیری به نام APS-R را فراهم کند. به گفته ران لوپز مدیرعامل این شرکت...


راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟

تلاش برای عمر طولانی، دغدغه بزرگی برای بشریت است و دراین مسیر یک نفر با ادغام ایده‌های پیشرفته همراه با ایده‌های قدیمی به دنبال راهکاری برای حفظ جوانی است. او کسی نیست به جز برایان جانسون. یک کارآفرین میلیونر در حوزه نرم‌افزار که به خاطر تلاش‌هایش برای افزایش طول عمر، توجهات را به خود جلب کرده؛ این مرد ۴۶ ساله، سالانه حدود ۲ میلیون دلار هزینه می‌کند تا بدن و عملکردش مثل افراد هجده ساله به نظر برسد.  طبیعتا بخشی از پروتکل‌های سلامت جانسون بر تغذیه و مکمل‌ها تمرکز دارد؛ مثل بسته ۹۹ دلاری آماده ترکیبی آجیل‌ها، دانه‌ها و انواع توت‌ها برای تهیه پودینگ آجیلی و البته بحث انتقال خون بین نسلی هم مطرح است. اما حتی این مکمل‌ها...


با این ورزش‌های ساده عمر طولانی‌تری داشته باشید

یوگا فواید زیادی برای سلامت جسمی، ذهنی یا عاطفی افراد به دنبال دارد، این ورزش انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد، عضلات را تقویت می‌کند و تعادل و هماهنگی اعضای بدن را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، حفظ یک سبک زندگی فعال برای سلامت و افزایش طول عمر بسیار مهم است، ورزش منظم فواید بی‌شماری از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود خلق‌وخو، افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بعضی سرطان‌ها را به همراه دارد، انجام دادن ورزش‌های ساده در داخل یا خارج از منزل می‌تواند به بهبود سلامت و افزایش طول عمر افراد کمک کند، در ادامه به بررسی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم: پیاده‌روی سریع پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و...


محققان: تحصیل کرده ها عمر طولانی تر و زندگی سالم تری دارند

به گزارش هلث دی نیوز، این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می‌شوند و عمر طولانی‌تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین‌تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می‌دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش ۲ تا ۳ درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود ۱۰ درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است. به گفته محققان، این نخستین مطالعه‌ای است که موفقیت تحصیلی را با سرعت پیری و زمان مرگ مرتبط می‌کند. «دانیل بلسکی»، محقق ارشد و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، گفت: «مدت‌هاست که می‌دانیم افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند،...


تحصیل کرده ها زندگی سالم تر و عمر طولانی تری دارند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می‌شوند و عمر طولانی‌تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین‌تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می‌دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش ۲ تا ۳ درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود ۱۰ درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است. به گفته محققان، این اولین مطالعه‌ای است که موفقیت تحصیلی را با سرعت پیری و زمان مرگ مرتبط می‌کند. «دانیل بلسکی»، محقق ارشد و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، گفت: «مدت‌هاست که می‌دانیم افرادی...


9 دلیل اینکه چرا خودروهای تویوتا طول عمر بالایی دارند

تویوتا یکی از محبوب ترین برندهای خودرو در سراسر جهان است. اکثر مردم به خودروهای تویوتا قسم می‌خورند زیرا می‌گویند خودروهای تویوتا خودروهایی قابل اعتماد و بادوام هستند. بنابراین، ممکن است تعجب کنید که چرا تویوتا اینقدر طول عمر بالایی دارد من کمی تحقیق کردم و در اینجا حقایقی است که پیدا کردم! چرا تویوتاها اینقدر عمر می کنند؟ در این مقاله 9 دلیل مهم برای طول عمر بالای خودروهای تویوتا را آورده ایم ۱- بر روی استقامت تمرکز دارد یکی از دلایل اصلی ماندگاری طولانی مدت خودروهای تویوتا این است که آنها بر روی دوام خودروهای خود تمرکز می کنند. تویوتا که یک برند محبوب خودرویی است ، که به دلیل قابلیت اطمینان خود شناخته می شود، سعی می...


تاکتیک‌های تسلا برای راز عمر طولانی

آفتاب‌‌نیوز : تلاش برای عمر طولانی، دغدغه بزرگی برای بشریت است و دراین مسیر یک نفر با ادغام ایده‌های پیشرفته همراه با ایده‌های قدیمی به دنبال راهکاری برای حفظ جوانی است. او کسی نیست به جز برایان جانسون. یک کارآفرین میلیونر در حوزه نرم‌افزار که به خاطر تلاش‌هایش برای افزایش طول عمر، توجهات را به خود جلب کرده؛ این مرد ۴۶ ساله، سالانه حدود ۲ میلیون دلار هزینه می‌کند تا بدن و عملکردش مثل افراد هجده ساله به نظر برسد. جانسون تلاش‌هایش برای مقابله با پیری را در برنامه‌ای تحت عنوان "Project Blueprint" ارائه کرده که طبق گزارش نیویورک پست، کسانی که به دنبال راهکار‌های جوان ماندن هستند، باید ماهیانه برای اشتراک این برنامه ۳۳۳ دلار بپردازند. طبیعتا بخشی از...


چند توصیه‌ که عمر را طولانی‌تر می‌کند؛ راز عمر طولانی ژاپنی‌ها، سوئدی‌ها و نروژی‌ها چیست؟

زی‌سان: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ دکتر راشی اگروال، از دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی، به یاهو لایف می‌گوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله غذا، میزان فعالیت جسمی، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها. وقتی بحث طول عمر پیش می‌آید، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می‌توانید انجام دهید تا زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشید. برنامه غذایی‌تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه...


محققان : برای عمری طولانی‌ تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید

مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو حاکی است افرادی که سیگار را ترک می‌کنند تنها پس از چند سال با مزایای مهمی در زمینه بهبود طول عمر مورد انتظار رو به رو می‌شوند.   به گزارش ایرنا از «مدیکال اکسپرس»، این مطالعه نشان می دهد افراد سیگاری که پیش از ۴۰ سالگی سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند انتظار طول عمری معادل افرادی داشته باشند که هرگز سیگار مصرف نکرده‌اند.   افرادی که سیگار را در هر سنی ترک می‌کنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، می‌رسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.   «پرابات جها» استاد دانشگاه تورنتو کانادا...


خون افراد با عمر بسیار طولانی ظاهراً تفاوت‌های کلیدی با بقیه دارد (+عکس)

صدساله‌ها که زمانی بسیار معدود بودند، حالا رو به افزایش هستند. درواقع این بخش از جمعیت سریع‌ترین نرخ رشد را در بین کل انسان‌ها دارد. تعداد افراد صد ساله از دهه ۱۹۷۰ هر ده سال دو برابر می‌شود. حالا پژوهش جدید دانشمندان سوئدی برخی از نشانگرهای زیستی مشترک، مانند سطح کلسترول و گلوکوز، را در افراد بالای ۹۰ سال آشکار کرده است. به‌نظر می‌رسد خون افرادی که طول عمر بسیار طولانی دارند با بقیه تفاوت دارد. به گزارش دیجیاتو، دانشمندان مدت‌ها است که روی باشگاه نودساله‌ها و صدساله‌ها مطالعه کرده‌اند. درواقع، راز طول عمر زیاد و بیشترین طول عمر ممکن برای انسان‌ها برای هزاران سال پرسش آدمیان بوده است. با این حال، مطالعات روی این افراد معمولاً در مقیاس‌های کوچک هستند...


عادت‌هایی که عمر را طولانی‌تر می‌کنند

ایتنا - بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد. به‌تدریج که پیر می‌شویم، دی‌ان‌ای و سایر مولکول‌های بدنمان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود. در نتیجه بیماری‌هایی همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر پدید می‌آیند. اما بعضی افراد بیش از ۸۰ یا ۹۰ سال عمر می‌کنند و به دلیل کهولت سن می‌میرند نه به دلیل بیماری. راز این طول عمر همراه با سلامتی چیست؟‌ بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، در...


اتصال طولانی‌مدت شارژر به گوشی چه خطراتی دارد؟

ایتنا - اگر گرمای باتری به ۶۰ درجه برسد، تنها ۴۰ درصد از صد درصد ظرفیت آن در دسترس خواهد بود. این گرما اغلب از شارژ کردن گوشی در طول شب و قرار دادن آن در زیر بالشت، پتو یا حتی داخل قاب محافظ، ایجاد شده ‌و توانایی باتری برای شارژ تا ظرفیت کامل را محدود می‌کند. گوشی‌های تلفن همراه هوشمند اغلب طی دو الی سه ساعت به شارژ کامل می‌رسند و اتصال شارژر به آن‌ها بصورت طولانی‌مدت به‌ویژه در زمان خواب شب، موجب آسیب رسیدن به باتری آن می‌شود. اتصال بیش از حد و طولانی‌مدت شارژر به گوشی تلفن همراه باعث داغ شدن بیش از حد آن می‌شود. این گرما اگر در طول یک سال روی ۴۰...


اگر زندگی کردن را دوست دارید این کار‌ها را انجام ندهید / یک توصیه ساده برای عمر طولانی‌تر!

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان اصلی‌ترین عامل بیماری‌های قلبی یاد کرد و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه کرد فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند. به گزارش همشهری آنلاین، محمود محمدزاده شبستری، با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون بالا، مصرف سیگار، دیابت، افزایش وزن، بی تحرکی و استرس از عوامل بروز بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است ارثی باشد، افزود: ۹۵ درصد علت ابتلاء به فشارخون بالا، بی دلیل و بی علامت است. شرایط سنی و فیزیولوژی بدن در اثر بالا رفتن سن و همچنین کم تحرکی هم می‌تواند زمینه ساز ابتلاء به...


۶ توصیه ساده طب سنتی برای برخورداری از عمر طولانی

کسانی که می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مختلف پیشگیری کنند و به تبع آن، عمری طولانی داشته باشند، رعایت و به کارگیری این ۶ توصیه طب سنتی بسیار می‌تواند مفید باشد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، کسانی که می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مختلف پیشگیری کنند و به تبع آن، عمری طولانی داشته باشند، رعایت و به کارگیری این 6 توصیه طب سنتی بسیار می‌تواند مفید باشد:1. تغذیه سالم، طبیعی و منظم داشته باشید و از پرخوری، بدخوری، بی‌موقع‌خوری بپرهیزد و از غذاهای بد و ناسازگار دوری کنید.2. هر روز ورزش و تحرک بدنی لازم داشته باشید که طبق گفته ابن‌سینا 30 درصد از سلامتی، به واسطه ورزش است و جایگزینی ندارد!3. هر ماه یک...


دومین زن مسن دنیا در ۱۱۶سالگی فوت کرد/ عکس

نادیا زکالوند: فوسا تاتسومی، ۲۵ آوریل ۱۹۰۷متولد شده و مسن‌ترین فرد ژاپنی بود. او در تمام مدت زندگی‌اش به بیماری خاص و دردسرسازی مبتلا نشده بود. فقط یکبار در دهه ۷۰ سالگی‌اش، از جایی سقوط کرد و استخوان رانش شکست. بنابه گفته رسانه‌های محلی، فوسا و همسرش که کشاورز بودند، سه فرزند داشتند و برای امرار معاش ساعت‌های طولانی روی زمین‌های کشاورزی کار می‌کردند. اعضای خانواده او معتقدند، عمر طولانی «تاتسومی» به‌دلیل یک عمر فعالیت‌های فیزیکی سخت بوده است. او دهه‌ها، سبدهای میوه‌های چیده شده در مزرعه، مانند هلو و انگور، را با خود حمل می‌کرده است. تاتسومی، ۱۱۶ ساله، پس از «کین تاناکا» ۱۱۹ ساله که سال گذشته فوت کرد، دومین فرد مسن ژاپن بود. بزرگترین پسرش که...


محققان می‌گویند ورزش زیاد می‌تواند روند پیری را سریع‌‌ ‌کند

ایتنا - محققان در پژوهشی که همچنان نیاز به تحقیق بیشتر دارد به این برآورد رسیده‌اند که عمر طولانی افراد فقط به ورزش بستگی ندارد، بلکه شیوه زیست سالم آن‌ها است که موجب می‌شود زندگی طولانی‌تری داشته باشند. از فواید ورزش و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم. کارشناسان همواره توصیه می‌کنند که فعالیت بدنی را افزایش دهیم تا زندگی سالم‌تر و عمر طولانی‌تری داشته باشیم. اما آیا به‌راستی ورزش بیش از حد اثر مثبتی بر طول عمر دارد؟ بر اساس پژوهش‌های جدید که در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شده است، ورزش شاید کلید طول عمر نباشد. گروهی از دانشمندان کشورهای اسکاندیناوی در پژوهشی که در دوره‌ای ۴۵ ساله انجام شده است به این...


دایناسورها دلیل پیر شدن و عمر کوتاه انسان‌ها هستند؟!

چه چیزی انسان‌ها را از داشتن عمری ۱۵۰ یا حتی ۲۰۰ ساله باز داشته است؟ یک نظریه جدید می‌گوید به جای مقصر دانستن سیگار و فست فود‌ها باید سراغ دایناسور‌ها رفت.به گزارش یورو نیوز، این فرضیه جدید که «تنگنای طول عمر» نام دارد، بر این باور است که پیری انسان احتمالا ناشی از میلیون‌ها سال تسلط دایناسور‌ها بر کره زمین بوده است. بر اساس این نظریه، نه تنها انسان‌ها بلکه دیگر پستانداران نیز با مشکل مشابهی روبرو بودند و به همین دلیل بطور مثال سریع‌تر از بسیاری از خزندگان پیر می‌شوند. در برخی از خزندگان و دوزیستان، هیچ نشانه قابل توجهی از پیری بیولوژیکی دیده نمی‌شود در حالیکه همه پستانداران (از جمله انسان) با گذشت سال‌ها علائم واضحی از پیری...


دایناسورها احتمالا مقصر «عمر کوتاه» انسان‌ها هستند

ایتنا - چه چیزی انسان‌ها را از داشتن عمری ۱۵۰ یا حتی ۲۰۰ ساله باز داشته است؟ یک نظریه جدید می‌گوید به جای مقصر دانستن سیگار و فست فودها باید سراغ دایناسورها رفت. این فرضیه جدید که «تنگنای طول عمر» نام دارد، بر این باور است که پیری انسان احتمالا ناشی از میلیون‌ها سال تسلط دایناسورها بر کره زمین بوده است. بر اساس این نظریه، نه تنها انسان‌ها بلکه دیگر پستانداران نیز با مشکل مشابهی روبرو بودند و به همین دلیل بطور مثال سریع‌تر از بسیاری از خزندگان پیر می‌شوند. در برخی از خزندگان و دوزیستان، هیچ نشانه قابل توجهی از پیری بیولوژیکی دیده نمی‌شود در حالیکه همه پستانداران (از جمله انسان) با گذشت سال‌ها علائم واضحی...


خواب مفید چند ساعت است؟/ با خواب مفید عمر طولانی‌تری خواهید داشت

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که حفظ برنامه خواب ثابت می‌تواند به طور شگفت انگیزی، مفیدتر از صرف زمان بیشتر برای خواب باشد. به گزارش جماران، چندین مطالعه مدت‌ها پیش نشان داده‌اند که افرادی که بین شش تا هشت ساعت در روز می‌خوابند کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌ها و حتی عمر طولانی‌تری هستند. اما در مورد زمان خواب چطور؟ تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که حفظ برنامه خواب ثابت می‌تواند به طور شگفت انگیزی، مفیدتر از صرف زمان بیشتر برای خواب باشد. دکتر کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب، گفت که توصیه می‌کند هر روز در زمان مشخصی بخوابید و در همان ساعت از خواب بیدار شوید. وی افزود: به طور کلی، برنامه خواب مهم است، زیرا بدن...


ردپای دایناسورها در پیری انسان!

بر طبق یک نظریه جدید که از سوی یک متخصص برجسته در زمینه پیری ارائه شده، پیری انسان ممکن است تحت تاثیر میلیون‌ها سال تسلط دایناسور‌ها برروی کره زمین بوده باشد. این فرضیه "گلوگاه طول عمر" نام دارد و در مطالعه جدیدی که در مجله BioEssays منتشر شده، توسط پروفسور ژائو پدرو د ماگالائس از دانشگاه بیرمنگام ارائه شده است. این فرضیه نقشی که دایناسور‌ها در حدود ۱۰۰ میلیون سال پیش ایفا می‌کردند را با روند پیری در پستانداران مرتبط می‌کند. این در حالی است که برخی خزندگان و دوزیستان، نشانه قابل توجهی از پیری را در خود نشان نمی‌دهند، اما روند پیری در پستانداران، از جمله انسان به شدت واضح و مشخص است. فرضیه پروفسور ماگالائس، حکایت از...


بیماران مبتلا به اچ آی وی می‌توانند عمر طولانی داشته باشند

ایسنا/خراسان جنوبی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: اگر افرادی که رفتار پرخطر داشته و یا مشکوک به ابتلا به اچ آی وی هستند چنانچه به موقع برای شناسایی و درمان اقدام کنند، می‌توانند مانند سایر انسان‌ها یک زندگی معمولی داشته باشند. مجید شایسته، امروز دوشنبه؛ ۶ آذر در نشست خبری که به مناسبت ۱۰ آذر روز جهانی اچ آی وی برگزار شد، اظهار کرد: در سطح کشور در سال ۱۴۰۱ تخمین موارد ابتلا به اچ آی وی ۴۵ هزار و ۴۳۶ مورد بوده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: در همین بازه زمانی تعداد موارد تحت مراقبت ۱۸ هزار و ۴۴ نفر و موارد تحت درمان ۱۷ هزار و ۴۷ نفر و موارد فوت...


مورد منطقی آزاردهنده برای جاودانگی میلیاردرها

امروزه اکثر افراد پیش از آن که در سنین کهنسالی فوت کنند به اواخر دهه هفتم عمرشان می‌رسند. با این وجود، اگر در سال ۱۸۸۰ میلادی در ایالات متحده متولد شده بودید اگر جشن تولد ۴۰ سالگی‌تان را برگزار می‌کردید بسیار خوش شانس قلمداد می‌شدید. با گذشت سال‌ها طول عمر ما به لطف علم و پزشکی افزایشی تقریبا دو برابری پیدا کرد. پس چرا باید کار را در اینجا متوقف سازیم و اگر این کار را نکنیم چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ برای بسیاری این یک سوال یک میلیارد دلاری است. به گزارش فرارو ، سرمایه گذاری در استارت آپ‌های طول عمر در سال ۲۰۲۲ به ۵.۲ میلیارد دلار افزایش یافت و پیش بینی می‌شود ارزش این بازار تا سال ۲۰۳۰...


۵ نکته مهم برای نگهداری از شمعدانی که عمر آن را طولانی‌تر می‌کند

شمعدانی گیاهی است که امکان ندارد تا به حال اسم را نشنیده باشید. حیاط خانه مادربزرگ بود و گل‌های شمعدانی‌اش دور حوض اطلسی. شمعدانی گل بسیار پرطرفداری است که همه دوست دارند گل بدهد. به گزارش راهنماتو، حیاط خانه مادربزرگ بود و گل‌های شمعدانی‌اش دور حوض اطلسی. شمعدانی گل بسیار پرطرفداری است که همه دوست دارند گل بدهد؛ زیرا این گیاه با گل بسیار زیباتر و دلرباتر است و اگر درست از آن مراقبت کنید، در تمام طول سال گل می‌دهد. شمعدانی هیچوقت قدیمی نمی‌شود و گیاهی بسیار مقاوم و معطر است. در این مطلب با ما همراه باشید تا ۴ نکته مهم برای گل دادن شمعدانی را با شما به اشتراک بگذاریم؛ پس در ادامه با ما همراه باشید....


علم نوین شیوه‌های خوابی که برای عمر طولانی‌تر اهمیت دارند را فاش می‌کند

فرارو- برای ما که در دنیای واقعی زندگی می کنیم و می خوابیم، امیدی وجود دارد: کم تر از 8 ساعت چشم بسته در شب به این معنی نیست که شما محکوم به مرگ زودرس هستید. به گزارش فرارو به نقل از وال استریت ژورنال، نتیجه مطالعه ای تازه که در مورد خواب و طول عمر صورت گرفته نشان داده که منظم بودن خواب، رفتن در به رختخواب و بیدار شدن در بازه های زمانی ثابت با چند وقفه در اواسط خواب بیش از مدت زمان خواب اهمیت دارد. نتایج بررسی نشان می دهد شش ساعت خوابیدن هر شب در یک برنامه ثابت با خطر کمتر مرگ زودهنگام نسبت به هشت ساعت خوابیدن با عادات بسیار نامنظم همراه بوده است....


راه‌حل‌هایی برای داشتن عمر طولانی

به گزارش جام جم آنلاین، احمد دلبری، متخصص سالمندی و عضو فرهنگستان علوم پزشکی امروز چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲ با اشاره به اصول مهم داشتن سالمندی پویا و بانشاط، بیان داشت: ۹۰ درصد افراد دوست دارند به سن بالای ۸۰ و ۹۰ سال برسند، اما متأسفانه کمتر از ۳۰ درصدشان برنامه‌ای برای رسیدن به سن بالا همراه با سالمندی سالم دارند. وی با تأکید بر اینکه باید از ۵۰ سالگی به صورت منظم چکاپ سلامت انجام دهیم، خاطرنشان کرد: آنچه بسیار مهم است، این است که منتظر بیمار شدن نمانیم؛ چراکه بسیاری از بیماری‌های دوره بازنشستگی و سالمندی علامتی ندارند و مثلا فرد تا زمانی که نیفتد و لگنش نشکند متوجه پوکی استخوان نمی‌شود. متخصص طب سالمندی با اشاره به...


با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید

ایسنا به نقل از هلث نوشت: مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.   مردم مناطق آبی سالم‌ترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این مناطق نسبت به دیگران، بیماری‌های مزمن مربوط به تحرک کم، دیابت و بیماری‌های قلبی را کمتر ثبت می‌کنند و اکثر آنان ورزش‌های زیاد و باشگاهی ندارند.   بر اساس نتایج مقاله منتشرشده سال ۲۰۱۶ در نشریه آمریکایی شیوه زندگی پزشکی، افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند تمایل دارند به‌طور طبیعی فعال‌تر باشند و خانواده...


این مکمل عمر را طولانی می‌کند

مصرف منظم گلوکزامین همراه با کندرویتین با کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی و مرگ به هر دلیلی همراه است. مصرف روزانه این مکمل به مدت یک سال می‌تواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد. طبق این مطالعه، گلوکزامین همراه با مکمل کندرویتین به اندازه ورزش منظم در کاهش میزان مرگ و میر کلی موثر است، اما به این معنی نیست که اگر ورزش‌های منظم را از دست بدهیم، می‌توانیم به تنهایی از مزایای سلامتی مشابه استفاده کنیم. دانا کینگ، محقق ارشد این تحقیق گفت: «آیا این مورد به این معنی است که فقط باید...


درگذشت مسن‌ترین فرد عراق در ۱۳۶ سالگی؛ راز عمر طولانی چیست؟ +تصویر

اعتماد آنلاین نوشت: مدلوله منهل محمد که مسن‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت. مدلوله منهل محمد که مسن‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت. به گفته این رسانه مدلوله تمام زندگی خود را وقف تربیت تنها فرزندش کرده بود. مدلوله در بخش اصلاح الشرقی در شهر ناصریه واقع در استان ذی‌قار زندگی می‌کرد و تا سال ۲۰۲۲ رسانه‌ها از وجود او اطلاعی نداشتند تا اینکه یکی از نوه‌هایش با یک خبرنگار این مساله را در میان گذاشت و خبرنگار دوربین به دست به محل زندگی او رفت. وضاح عبدالکریم عکاس و خبرنگار عراقی که اولین تصاویر رسانه‌ای را از این زن گرفته بود، گفت: در حین عکاسی از او، با من مرتب صحبت...


درگذشت مسن‌ترین فرد عراق در ۱۳۶ سالگی/ راز عمر طولانی این زن عراقی چه بود؟

مدلوله منهل محمد که مسن‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت. به گزارش اعتمادآنلاین، مدلوله منهل محمد که مسن‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت. به گفته این رسانه مدلوله تمام زندگی خود را وقف تربیت تنها فرزندش کرده بود. مدلوله در بخش اصلاح الشرقی در شهر ناصریه واقع در استان ذی‌قار زندگی می‌کرد و تا سال ۲۰۲۲ رسانه‌ها از وجود او اطلاعی نداشتند تا اینکه یکی از نوه‌هایش با یک خبرنگار این مساله را در میان گذاشت و خبرنگار دوربین به دست به محل زندگی او رفت. وضاح عبدالکریم عکاس و خبرنگار عراقی که اولین تصاویر رسانه‌ای را از این زن گرفته بود، گفت: در حین عکاسی از او، با من مرتب صحبت...


درگذشت مسن‌ترین فرد عراق در ۱۳۶ سالگی؛ راز عمر طولانی او چه بود؟/ عکس

مدلوله منهل محمد که مسن‌ترین فرد عراقی محسوب می‌شد در سن ۱۳۶ سالگی درگذشت. به گفته این رسانه مدلوله تمام زندگی خود را وقف تربیت تنها فرزندش کرده بود. مدلوله در بخش اصلاح الشرقی در شهر ناصریه واقع در استان ذی‌قار زندگی می‌کرد و تا سال ۲۰۲۲ رسانه‌ها از وجود او اطلاعی نداشتند تا اینکه یکی از نوه‌هایش با یک خبرنگار این مساله را در میان گذاشت و خبرنگار دوربین به دست به محل زندگی او رفت. وضاح عبدالکریم عکاس و خبرنگار عراقی که اولین تصاویر رسانه‌ای را از این زن گرفته بود، گفت: در حین عکاسی از او، با من مرتب صحبت می‌کرد اما صحبت‌های او بی‌هدف بود چون مدلوله مدت‌ها قبل دچار فراموشی شده بود. بعد از آن...


با این روش عمر طولانی‌ تری داشته باشید

مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.   به گزارش ایسنا؛ خواب به فرآیندهای شناختی مانند تفکر، تمرکز و پردازش اطلاعات کمک می‌کند و خواب کافی بهبود حافظه و مهارت‌های حل مسئله را به همراه دارد. علاوه بر این، نقش مهمی در تنظیم خلق وخوی ایفا می‌کند. خواب ناکافی می‌تواند منجر به نوسانات خلقی و حتی اختلالات سلامت روان مانند افسردگی شود.   نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک برنامه خواب ثابت می‌تواند به ما کمک کند با کند کردن روند پیری در سطح سلولی، زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم.   خواب اغلب با انتخاب...


۵ نکته مهم برای داشتن عمر طولانی

عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو ۵ فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن ها مطلع خواهید شد. به گزارش برنا؛ عمر طولانی نیازمند تعهد داشتن به یک سبک زندگی سالم است. نتایجی که افراد در قرن ۲۱ به آن دست پیدا کرده اند، هم این موضوع را به اثبات رسانده است. علمی که توانسته است از عادت های مربوط به سبک زندگی پرده برداری کند، می تواند طول عمر افراد را نیز افزایش دهد. ۱: هر روز سر ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید محققان بر روی ۴۳۳۲۶۸ نفر بین سنین ۳۸ تا ۷۳ سال مطالعه ای انجام...


۵ اشتباه که قاتل باتری موبایل شما است

صاحبان گوشی‌های آیفون و اندروید موقع شارژ باتری ۵ اشتباه مرتکب می‌شوند که عمر باتری دستگاه را کوتاه می‌کند. به نقل از سان، اشتباهات ساده در شارژ می‌تواند عمر باتری گوشی هوشمند شما را کوتاه کند. بنابراین اگر برای آیفون یا اندروید خود ارزش قائل هستید، مهم است که آن را درست شارژ کنید. با ویژگی بهینه‌ سازی شارژ باتری آیفون آشنا شوید اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که هر چه استرس بیشتری به باتری خود وارد کنید، ظرفیت کلی آن در طول زمان کمتر می‌شود. یعنی مجبور می‌شوید بیش از آنکه می‌خواهید گوشی خود را شارژ کنید.  کارشناسان کسپرسکی پنج اشتباه رایجی را که ممکن است مرتکب شوید، فاش کرده‌اند: «باتری‌های گوشی‌های هوشمند مدرن در...


5 اشتباهی که عمر باتری موبایل را کاهش می‌دهند

به گزاش پارس نیوز به نقل از اقتصادنیوز ، اشتباهات ساده در شارژ می‌تواند عمر باتری گوشی هوشمند شما را کوتاه کند. بنابراین اگر برای آیفون یا اندروید خود ارزش قائل هستید، مهم است که آن را درست شارژ کنید. طبق گزارش سان، اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که هر چه استرس بیشتری به باتری خود وارد کنید، ظرفیت کلی آن در طول زمان کمتر می‌شود. یعنی مجبور می‌شوید بیش از آنکه می‌خواهید گوشی خود را شارژ کنید.    کارشناسان کسپرسکی پنج اشتباه رایجی را که ممکن است مرتکب شوید، فاش کرده‌اند: «باتری‌های گوشی‌های هوشمند مدرن در صورت استفاده صحیح می‌توانند عمر طولانی داشته باشند. ترفند اصلی افزایش طول عمر باتری، محدود کردن میزان استرسی است که باتری تحمل می...


این موجودات هرگز نمی میرند!+تصاویر

شاید باور این موضوع بسیار سخت و باورنکردنی باشد اما حیواناتی وجود دارند که در شرایط معمولی جان خود را از دست نمی دهند و به این حیوانات نامیرا گفته می شود! به گزارش برنا؛ سال های زیادی است که انسان ها در مورد هر چیزی در کره زمین از جمله حیوانات بشدت تحقیق و تفحص می کنند. در بین این تحقیق ها به حیواناتی برخوردند که به آن ها حیوانات نامیرا گفته می شود. همان طور که از نامشان پیداست این حیوانان مرگ ناپذیر هستند و می توانند مدت زمان بسیار طولانی در مقایسه با انسان ها زندگی کنند. به عبارت دیگر اعضای بدن این حیوانات نمی میرد اما در صورتی از بین می روند که توسط شکارچی...


آموزش: پنج اشتباه رایج شارژ کردن تلفن همراه

ایتنا - صاحبان گوشی‌های آیفون و اندروید موقع شارژ باتری ۵ اشتباه مرتکب می‌شوند که عمر باتری دستگاه را کوتاه می‌کند. اشتباهات ساده در شارژ می‌تواند عمر باتری گوشی هوشمند شما را کوتاه کند. بنابراین اگر برای آیفون یا اندروید خود ارزش قائل هستید، مهم است که آن را درست شارژ کنید. اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که هر چه استرس بیشتری به باتری خود وارد کنید، ظرفیت کلی آن در طول زمان کمتر می‌شود. یعنی مجبور می‌شوید بیش از آنکه می‌خواهید گوشی خود را شارژ کنید.  کارشناسان کسپرسکی پنج اشتباه رایجی را که ممکن است مرتکب شوید، فاش کرده‌اند: «باتری‌های گوشی‌های هوشمند مدرن در صورت استفاده صحیح می‌توانند عمر طولانی داشته باشند. ترفند اصلی...


۵ اشتباه رایج که قاتل عمر باتری موبایل شما است | توصیه‌های مفید کارشناسان کسپرسکی برای افزایش عمر باتری

به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از سان، اشتباهات ساده در شارژ می‌تواند عمر باتری گوشی هوشمند شما را کوتاه کند. بنابراین اگر برای آیفون یا اندروید خود ارزش قائل هستید، مهم است که آن را درست شارژ کنید. اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که هر چه استرس بیشتری به باتری خود وارد کنید، ظرفیت کلی آن در طول زمان کمتر می‌شود. یعنی مجبور می‌شوید بیش از آنکه می‌خواهید گوشی خود را شارژ کنید.  کارشناسان کسپرسکی پنج اشتباه رایجی را که ممکن است مرتکب شوید، فاش کرده‌اند: «باتری‌های گوشی‌های هوشمند مدرن در صورت استفاده صحیح می‌توانند عمر طولانی داشته باشند. ترفند اصلی افزایش طول عمر باتری، محدود کردن میزان استرسی است که باتری تحمل می کند.» اشتباهات رایج...


راز طول عمر طولانی در زنان کشف شد

مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان داد افرادی که وزن آن‌ها تغییر نکرده است، بین ۱.۲ تا ۲برابر بیشتر از افرادی که ۵ درصد یا بیشتر از وزن بدن خود را از دست داده‌اند، به سن ۹۰، ۹۵ یا ۱۰۰ سالگی می‌رسند. شادیاب، دانشیار دانشگاه، گفت: «این یافته‌ها تایید می‌کند که [حفظ] «وزن ثابت» به‌منزله هدفی برای [رسیدن به] عمر طولانی‌تر در زنان مسن است». این پژوهشگران برای مطالعه خود، داده‌های بیش از ۵۴ هزار شرکت‌کننده در یک مطالعه آمریکایی را که به دلایل [بروز] بیماری‌های مزمن بین زنان یائسه پرداخته بود، بررسی کردند. افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق‌اند بیشتر احتمال دارد به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان...


داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این ۴ عادت

متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه‌ای دارد. در این مطلب رایج‌ترین عادات اشتباهی که می‌تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود معرفی شده است. به گزارش برنا؛ یک زندگی طولانی داشتن به همراه سلامتی جسمی و روانی، یک انتخاب است که هر فرد می‌تواند در زندگی خود داشته باشد. طیف گسترده‌ای از مسائل در تعیین طول عمر انسان، مهم هستند. از جمله این موضوعات، عادات هر فرد است. متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه‌ای دارد. رایج‌ترین عادات اشتباهی که می‌تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود شامل...


چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)

  کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گاهی باورمان نمی‌شود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل ساده‌ای بستگی دارد. عواملی مثل ساده‌ای که علم آنها را تائید کرده مثل یک  دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا. به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده می‌توانند به سلامت و طول عمر کمک کنند. براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان می‌‌تواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد. یک خنده خوب و از ته دل می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد. تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان می‌دهد.   کانال عصر ایران...


کلید سلامتی در دوران پیری در دست عجیب‌ترین موجود جهان

شواهد نشان می‌دهد که یکی از عجیب‌ترین موجودات جهان کلید سلامتی در دوران پیری را در دست دارد. به گزارش نیو اطلس، وزن موش‌های حفار برهنه حدود ۳۰ گرم است، زندگی خود را در زیر زمین در جنوب صحرای آفریقا می‌گذرانند و اصلا قیافه بامزه‌ای ندارند، اما زیست شناسی باورنکردنی و مقاومی در برابر پیری در زیر پوست چروکیده خود دارند. موش حفار برهنه با نام علمی Heterocephalus glaber نام یک گونه از تیره موش‌های آفریقایی است. این جونده در شرق آفریقا زندگی می‌کند. موش صحرایی برهنه در سال ۱۸۴۲ میلادی توسط ادوارد روپل توصیف علمی شد. موش‌های برهنه در معابر طولانی که در زیر زمین حفر می‌کنند در گروه‌هایی که حداکثر به عدد ۱۰۰ می‌رسد، زندگی می‌کنند. این جوندگان...


استفاده از ژن موش حفار برهنه برای افزایش طول عمر

شواهد نشان می‌دهد که یکی از عجیب‌ترین موجودات جهان کلید سلامتی در دوران پیری را در دست دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، وزن موش‌های حفار برهنه حدود 30 گرم است، زندگی خود را در زیر زمین در جنوب صحرای آفریقا می‌گذرانند و اصلا قیافه بامزه‌ای ندارند، اما زیست شناسی باورنکردنی و مقاومی در برابر پیری در زیر پوست چروکیده خود دارند. موش حفار برهنه با نام علمی Heterocephalus glaber نام یک گونه از تیره موش‌های آفریقایی است. این جونده در شرق آفریقا زندگی می‌کند. موش صحرایی برهنه در سال ۱۸۴۲ میلادی توسط ادوارد روپل توصیف علمی شد. موش‌های برهنه در معابر طولانی که در زیر زمین حفر می‌کنند در گروه‌هایی که حداکثر به عدد ۱۰۰...


عمر طولانی‌تر با این رفتارها؛ چگونه چندین دهه بیشتر زندگی کنیم؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان را افزایش می‌دهد. هم‌چنین اتخاذ این عادات در میانسالی می‌تواند چندین دهه به طول عمر فرد اضافه کند. بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله NUTRITION منتشر شد، هشت عادت در چارچوب سبک زندگی سالم وجود دارد که می‌تواند به افزایش طول عمر شما تا چندین دهه کمک کند. هر عادت به تنهایی می‌تواند تا حدودی طول عمر را افزایش دهد، اما ترکیب همه این عادات تأثیر چشمگیری در این زمینه دارد. این عادات عبارتند از: سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی یا ورزش منظم، پرهیز از مصرف زیاد الکل، خواب خوب و کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، کنترل و مدیریت استرس، برقراری...


باتری یو پی اس چیست

باتری یو پی اس یک تامین کننده برق بدون وقفه است. این واحدها به طور معمول برای فراهم کردن منبع برق اضطراری به دستگاه‌ها در زمان قطعات موازی یا نوسانات برق استفاده می‌شوند، به طوری که به کاربر زمان کافی برای ذخیره کارهای جاری روی کامپیوتر یا دستگاه‌های الکترونیکی و یا خاموش کردن آنها به طور امن را می‌دهد. در برخی موارد،UPS‌ ها می‌توانند برق را برای مدت‌های طولانی‌تر (بسته به ظرفیت باتری و میزان بار متصل شده) تامین کنند. باتری وست استار به عنوان یکی از پیشروان صنعت باتری‌های UPS شناخته شده است. در دنیای مدرن امروزی، نیاز به برق مداوم و پایدار برای دستگاه‌های الکترونیکی ما بیش از پیش احساس می‌شود. هر قطع برق، حتی اگر برای چند ثانیه باشد، می‌تواند به کاربران آسیب‌های جدی وارد کند، از داده‌های...


۸ عادت مفید که عمر شما را طولانی‌تر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان را افزایش می‌دهد. هم‌چنین اتخاذ این عادات در میانسالی می‌تواند چندین دهه به طول عمر فرد اضافه کند.  بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله NUTRITION منتشر شد، هشت عادت در چارچوب سبک زندگی سالم وجود دارد که می‌تواند به افزایش طول عمر شما تا چندین دهه کمک کند. هر عادت به تنهایی می‌تواند تا حدودی طول عمر را افزایش دهد، اما ترکیب همه این عادات تأثیر چشمگیری در این زمینه دارد. این عادات عبارتند از: سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی یا ورزش منظم، پرهیز از مصرف زیاد الکل، خواب خوب و کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، کنترل و مدیریت استرس، برقراری...


۸ عادت که عمر شما را طولانی‌تر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان را افزایش می‌دهد. هم‌چنین اتخاذ این عادات در میانسالی می‌تواند چندین دهه به طول عمر فرد اضافه کند.  بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله NUTRITION منتشر شد، هشت عادت در چارچوب سبک زندگی سالم وجود دارد که می‌تواند به افزایش طول عمر شما تا چندین دهه کمک کند. هر عادت به تنهایی می‌تواند تا حدودی طول عمر را افزایش دهد، اما ترکیب همه این عادات تأثیر چشمگیری در این زمینه دارد. این عادات عبارتند از: سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی یا ورزش منظم، پرهیز از مصرف زیاد الکل، خواب خوب و کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، کنترل و مدیریت استرس، برقراری...


معرفی بهترین گوشی‌ها با عمر بالای باتری و شارژدهی طولانی

به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، به نظر شما بهترین گوشی از نظر باتری کدام مدل است و قوی‌ترین باتری گوشی را چه برندی دارد؟ شاید همه شما در هنگام خرید گوشی موبایل راجع به پاسخ این سؤالات تحقیق کرده‌اید. در این گزارش به مواردی که می‌تواند در مصرف شارژ و باتری مؤثر باشد، اشاره می‌کنیم. پس در ادامه راهنمای خرید بهترین گوشی از نظر باتری ما را همراهی کنید. در ابتدا قصد داریم به شما مدل‌هایی را معرفی کنیم که در تست استقامت باتری عملکرد بسیار خوبی را از خود نشان داده‌اند. در حقیقت اینکه یک گوشی‌ توانسته در این لیست قرار بگیرد، به این معناست که اگر بخواهید تمام روز از آن کار بکشید، ماندگاری شارژ مناسبی را...


کشف پروتئین جدید برای مبارزه با سرطان و طولانی شدن عمر

پروتئین تازه شناسایی‌شده ممکن است هدف خوبی برای دارو‌های مخصوص حمله به باکتری‌های دهان باشد که در گسترش سرطان نقش دارند. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا پروتئین جدیدی را شناسایی کرده‌اند که به پیشرفت باکتری‌های دهان در سایر نقاط بدن کمک می‌کند. این کشف می‌تواند منجر به توسعه دارو‌های جدیدی شود که پروتئین را هدف قرار می‌دهند و در درمان سرطان مؤثرند. این باکتری در دهان انسان‌ها رایج است و معمولاً در آن مکان بیماری ایجاد نمی‌کند. با این‌حال، می‌تواند از طریق جریان خون به سایر قسمت‌های بدن برود که منجر به نگرانی‌های نسبتاً بزرگی برای سلامتی می‌شود. باکتری‌های دهان در تومور‌های بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ شایع است و می‌تواند به رشد تومور و گسترش سرطان به سایر...


عمر طولانی‌تر با مصرف غذا‌های سازگار با محیط زیست

محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی پایدارتر از نظر زیست محیطی پیروی می‌کنند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کمتر پایداری داشتند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره پیگیری بیش از ۳۰ سال بودند. این تحقیق مبتنی بر تحقیقات قبلی است، غذا‌هایی را که هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست سودمند هستند، مانند غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات غیر نشاسته‌ای، آجیل و روغن‌های غیر اشباع و نیز غذا‌هایی که می‌توانند برای محیط زیست و سلامت انسان مضر باشند، مانند تخم مرغ و گوشت قرمز و فرآوری شده، شناسایی کرده است. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های سازگار با محیط زیست بیشتر می‌تواند به کاهش خطر مرگ افراد به دلایلی مانند سرطان، بیماری‌های...


عمر طولانی‌تر با مصرف غذاهای سازگار

ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوردن بیشتر غذاهای سازگار با محیط زیست می‌تواند به شما کمک کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید. به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی پایدارتر از نظر زیست محیطی پیروی می‌کنند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کمتر پایداری داشتند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره پیگیری بیش از ۳۰ سال بودند. این تحقیق مبتنی بر تحقیقات قبلی است، غذاهایی را که هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست سودمند هستند، مانند غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات غیر نشاسته‌ای، آجیل و روغن‌های غیر اشباع  و نیز غذاهایی که می‌توانند برای محیط زیست و سلامت انسان مضر باشند، مانند تخم مرغ و...


کشف قارچ‌هایی که سرطان را متوقف می‌کنند

فرارو- قارچ‌ها از شبکه‌هایی از رشته‌ها به نام میسلیوم (نخینه) تشکیل شده اند. درون سلول‌های این رشته‌ها معمولا هسته‌های منفرد با نیمی از کروموزوم‌ها وجود دارند که به هاپلوئید معروف هستند که چیزی شبیه اسپرم یا تخمک انسان است. این هسته‌ها تنها زمانی که قارچ برای تولید مثل غیر جنسی نیاز به تولید هاگ دارد با یکدیگر ترکیب می‌شوند. به گزارش فرارو به نقل از نیوزویک، محققان دانشگاه واخنینگن در هلند در مقاله‌ای که در مجله ارزیابی‌های میکروبیولوژی و بیولوژی مولکولی منتشر شده نشان دادند که ممکن است جهش‌هایی در این هسته‌ها ایجاد شوند که از همجوشی رشته‌های میسلیوم جلوگیری می‌کند بنابراین، توانایی قارچ برای تولید هاگ و تولید مثل غیرجنسی را متوقف می‌سازند. در این مقاله اشاره شده که...


هدفون ورزشی خوب چی بخریم؟

در این مقاله تعدادی از بهترین هدفون های موجود در بازار برای ورزشکاران در سال ۲۰۲۳ را به شما معرفی می کنیم. ویژگی هایی که باعث محبوبیت این هدفون شده است و همچنین مزایا و معایب آن ها را بررسی خواهیم کرد. ما همچنین نکاتی را در مورد نحوه انتخاب هدفون مناسب برای نیازهای فردی خود ارائه خواهیم داد. ویژگی های هدفون ورزشی چند ویژگی کلیدی وجود دارد که هدفون برای ورزشکاران را از سایر انواع هدفون متمایز می کند. این ویژگی ها عبارتند از: مقاومت در برابر تعریق: هدفون برای ورزشکاران باید بتواند در برابر عرق و رطوبت مقاومت کند، بنابراین معمولاً از مواد مقاوم در برابر آب یا ضد عرق ساخته می شوند. ثبات حین فعالیت های...


تبدیل شدن به یک ورزشکار برای عمر بالای ۱۰۰ سال

فرارو- کندی رئیس جمهور اسبق امریکا گفته بود بهترین زمان برای تعمیر سقف زمانی است که خورشید بیرون می آید. به همین ترتیب می‌توان گفت بهترین زمان برای نگرانی در مورد امید و کیفیت زندگی زمانی است که هنوز سالم هستیم. از آنجایی که اکسیر جوانی ابدی وجود ندارد و علم هنوز نتوانسته روند پیری سلول های ما را معکوس کند باید جایگزین واقعی تری پیدا کنیم که در دسترس همگان باشد. این امر مستلزم تبدیل شدن به یک ورزشکار زندگی است همان گونه که "پیتر عطیه" متخصص طول عمر و طب پیشگیری نویسنده کتاب "بیش تر عمر کردن: طول عمر بیش ‌تر داشتن؛ علم و هنر طول عمر" که درایالات متحده به کتابی پرفروش تبدیل شده پیشنهاد کرده است....


ساخت باتری خودروی برقی با عمر ۱۰ سال و شارژر چند دقیقه‌ای

ایتنا - محققان در حال ساخت باتری برای خودروی برقی (EV) هستند که یک دهه طولانی‌تر از باتری‌های معمولی عمر می‌کند و در مدت چند دقیقه شارژ می‌شود. پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور با همکاری شرکت برزیلی CBMM، باتری حاوی نیوبیوم و گرافن در حال توسعه است که ۱۰ سال بیشتر از باتری‌های رایج عمر می‌کند و به سرعت نیز شارژ می‌شود. این باتری‌ها برای صنعت خودروهای برقی طراحی می‌شود. به گزارش ایتنا از ایرنا، یکی از محدودیت‌های مهم وسایل نقلیه برقی (EV) زمان لازم برای شارژ باتری است. محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) در حال توسعه باتری‌هایی هستند که می‌توانند به سرعت شارژ شوند. این باتری‌ها با فلزی نیوبیوم ساخته شده و تا ۱۰ سال طولانی تر...


طراحی باتری برای خودرو با امکان شارژ چند دقیقه ای و عمر ۱۰ ساله

به گزارش خبرگزاری مهر، محققان در حال ایجاد باتری برای خودروهای الکتریکی (EV) هستند که یک دهه طولانی‌تر از باتری‌های معمولی عمر کرده، و در عرض چند دقیقه شارژ می‌شود. یکی از محدودیت‌های مهم وسایل نقلیه برقی (EV) زمان لازم برای شارژ باتری است. محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) در حال توسعه باتری‌هایی هستند که می‌توانند به سرعت شارژ شوند. این باتری‌ها با فلزی نیوبیوم ساخته شده و تا ۱۰ سال طولانی تر از باتری استاندارد EV عمر می‌کنند. این باتری‌ها نتیجه یک پروژه ۵ میلیون دلاری نوآوری باتری است که توسط بنیاد ملی تحقیقات با همکاری شرکت برزیلی CBMM پشتیبانی می‌شود. این شرکت تأمین‌کننده پیشرو نیوبیوم است. در تولید نمونه اولیه این باتری از نیوبیوم و گرافن استفاده شده...


طراحی باتری های شارژی برای خودرو‌های الکتریکی با عمر ده ساله

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از ستاد نانو، با همکاری یک شرکت برزیلی، باتری حاوی نیوبیوم و گرافن برای صنعت خودرو‌های الکتریکی در حال توسعه است که ده سال بیشتر از باتری‌های رایج عمر می‌کند و به سرعت نیز شارژ می‌شود.    یکی از محدودیت‌های مهم وسایل نقلیه برقی (EV) زمان لازم برای شارژ باتری است. محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) در حال توسعه باتری‌هایی هستند که می‌توانند به سرعت شارژ شوند.   این باتری‌ها با فلزی نیوبیوم ساخته شده و تا ۱۰ سال طولانی‌تر از باتری استاندارد EV عمر می‌کنند. این باتری‌ها نتیجه یک طرح ۵ میلیون دلاری نوآوری باتری است که توسط بنیاد ملی تحقیقات با همکاری یک شرکت برزیلی پشتیبانی می‌شود. این شرکت تأمین‌کننده...


هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند

تحقیقات اثبات کرده است که سن شما کمتر به ژنتیک مربوط است و بیشتر از آنچه که تصور کنید، تحت کنترل خود شما و وابسته به عادات و انتخاب‌های غذاهایی شماست که سبب کاهش یا افزایش طول عمر می‌شود. نکته اصلی برای داشتن عمر طولانی‌مدت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری‌شده است، که اغلب سرشار از چربی‌های ناسالم، قند و سدیم هستند و می‌توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند. در واقع، رژیم غذایی نقش مهمی در افزایش سن بیولوژیکی ایفا می‌کند و یک عامل مهم در سبک زندگی است که تضمین می‌کند برای مدت طولانی‌تری سالم‌تر زندگی کنید. داشتن رژیم غذایی سرشار از انواع غذاهای گیاهی (میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل) با داشتن طول عمر طولانی‌تر و سالم‌تر همراه...


ورزشی که عمر شما را طولانی می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند. پژوهشگران این مطالعه دریافتند، کسانی که حداقل یک بار در ماه گلف بازی می‌کنند، احتمالاً یک دهه بیشتر از سایر افراد عمر می‌کنند. محققان در این بررسی حدود ۵۹۰۰ فرد بزرگسال ۶۵ سال به بالا را به مدت ۱۰ سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی که به طور منظم گلف بازی می‌کردند (حداقل ماهی یکبار) بیش از ۸ درصد با احتمال کمتر مرگ به هر علتی مواجه بودند. دانشمندان می‌گویند این ورزش مانند پیاده‌روی گزینه خوبی است که افراد میانسال و سالمند به خوبی می‌توانند آن را انجام دهند و با تحرک فیزیکی خودرا از تبعات پیری در امان نگه دارند....


ترفند جالب برای افزایش عمر باتری گوشی‌های اندرویدی | با این روش‌ شارژ طولانی داشته باشید!

به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از روزنامه سان، اگر شما نگران خالی شدن شارژ باتری خود هستید، از این مساله اطمینان پیدا کنید که این ترفند ساده اندرویدی چگونه کار می‌کند. طبق اعلام گوگل، تلفن هوشمند اندرویدی شما می‌تواند با یک ترفند هوشمندانه قفل «شارژ اضافی» را باز کند. این ترفند «Android Battery Saver» (بهینه‌سازی باتری) نامیده می‌شود و میزان انرژی مصرفی گوشی شما را محدود می‌کند. این ترفند می‌تواند زمانی که شارژ باتری شما رو به اتمام است، زمان اضافی حیاتی به شما بدهد. گوگل در این باره توضیح داد: «می‌توانید «بهینه سازی آندروید» (Android Battery Saver) را طوری تنظیم کنید که وقتی شارژ باتری گوشی شما کم می‌شود، به‌طور خودکار روشن شود. همچنین می‌توانید آن را...


با خوردن این مواد غذایی، حتما عمر طولانی می کنید

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل 5 وعده میوه و سبزی می دانند. به گزارش برنا و به نقل از مجله دانش و فناوری روز، دانشمندان چینی بهترین رژیم غذایی را برای افزایش طول عمر را تعیین کرده اند. متخصصان چینی داده های 26 مطالعه پزشکی مختلف در مورد عادات غذایی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، که در آن حدود 1.9 میلیون نفر از 29 کشور و منطقه در قاره آمریکا، اروپا ، آسیا، آفریقا و استرالیا شرکت داشتند. همانطور که مشخص شد، مصرف روزانه حدود پنج وعده میوه و سبزی با کمترین خطر مرگ همراه است. شرکت کنندگانی که پنج وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف می کردند، بیشترین امید...


داروی دیابت و پیشگیری از عوارض کووید/ماده تورین و افزایش طول عمر

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: داروی دیابت به پیشگیری از عوارض طولانی کووید ۱۹ کمک می‌کند یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که قرص دیابت عمومی و ایمن «متفورمین» می‌تواند به افراد کمک کند تا از ابتلاء به کووید طولانی مدت جلوگیری کنند. بیخوابی ریسک سکته مغزی را افزایش می‌دهد بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است. ماده مغذی «تورین» به افزایش طول عمر کمک می‌کند یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی‌های انرژی...


اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید از این ۴ کار اصلا غافل نشوید

یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آن‌ها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است. به گزارش برنا؛ داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی بدن یکی از خواسته‌های اصلی هر انسانی است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که رژیم غذایی مناسب و غنی به همراه سبک زندگی سالم (عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، عدم مصرف مشروبات الکلی و ...) دو عامل اصلی برای افزایش طول عمر است. با این حال، در کنار عوامل ذکرشده دانشمندان به ابعاد جدیدی درباره سلامت بدن دست یافتند. محققان دانشگاه یِل اقدام به مطالعه و جمع‌آوری اطلاعات بیش از ۵ هزار آمریکایی در طول...


عمر طولانی آهن‌آلات و انواع لوله‌ با محصول فناورانه ضدزنگ

عظیم عظیمی که با محصول «ضد زنگ و ضد خوردگی» در رویداد عصر امید سیرجان حضور یافته است در گفت‌و‌گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناور‌ی آنا اظهار کرد: ساختمان‌های با اسکلت فلزی یا لوله‌های آب‌ شرب برای اینکه مقابل خوردگی و املاح آب‌، هوا، باران، باد و گرد و غبار مقاومت داشته باشند، نیازمند ضدزنگ هستند؛ بنابراین محصول مورد نظر را تولید و به بازار عرضه می‌کنیم. وی اضافه کرد: کاربرد محصول ضدزنگ و ضدخوردگی علاوه بر اسکلت فلزی ساختمان‌های و لوله‌های ضخیم آب برای مخاذن پالایشگاه‌ها و لوله‌های آنها به کار می‌رود. مدیرعامل شرکت «عصر معماران جنوب» درباره اینکه محصول ضدزنگ و ضدخوردگی چه نیازی از نیازهای کشور و جامعه را رفع می‌کند؟ عنوان کرد: بابت خرید آهن‌آلات و...


حیوان زنده ای که از تاریخ ایالات متحده آمریکا با سابقه تر است! (+عکس)

عصر ایران - کوسه گرینلند طولانی‌ترین عمر بین مهره‌داران جهان را به خود اختصاص داده است. این حیوان آبزی با نام علمی Somniosus microcephalus می تواند تا 400 سال عمر کند که دو برابر عمر لاک‌پشت غول پیکر است که طولانی‌ترین عمر بین حیوانات خشکی را دارد. امروزه زیست شناسان براین باورند که کوسه هایی از این گونه در آب های اقیانوس وجود دارند که طی طاعون بزرگ لندن در سال 1665 و مراسم تحلیف ریاست جمهوری جورج واشنگتن در سال 1789 زنده بوده اند. به رغم نام خود، کوسه گرینلند تنها در گرینلند یافت نمی شود و این حیوان در فواصل بسیار دورتر در آب های غرب کارائیب نیز دیده شده است. این حیوان به نام کوسه خاکستری،...


۶ عادت سالم که موجب طولانی شدن عمر ژاپنی‌ها شده است!

رژیم‌های غذایی و شیوه‌های زندگی خاصی که در میان ژاپنی‌ها وجود دارد، علاوه بر تفاوت‌های ژنتیکی، منجر به طول عمر بیشتر آنها نسبت به ساکنان دیگر کشورها شده است. به گزارش برنا؛ نشریه بریتانیایی Today نوشت: ممکن است برخی از تفاوت‌های ژنتیکی در این امر باشد، اما رژیم‌های غذایی و شیوه‌های زندگی خاصی در میان ژاپنی‌ها وجود دارد که منجر به طول عمر بیشتر در میان افراد این کشور می‌شود. در این مطلب با ۶ عادتی که موجب شده ژاپنی‌ها طول عمر بیشتری داشته باشند آشنا شوید. 1-روزانه مقداری جلبک دریایی بخورید: رژیم غذایی ژاپنی با بسیاری از غذاهای گیاهی مغذی همراه است، اما جلبک دریایی دراین‌میان، یک محصول برجسته است. اکثر گیاهان دریایی مملو از مواد معدنی مانند...


ارتباط عجیب نحوه نشستن و طول عمر

نشریه بریتانیایی تلگراف می‌نویسد که نشستن طولانی‌مدت-از خم‌شدن روی رایانه گرفته تا رفت‌وآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامه‌های تلویزیون-برای سلامتی زیان‌بار است. به گفته سازمان ملی خدمات سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس، بسیاری از بزرگسالان روزانه حدود ۹ ساعت از وقت خود را به این شکل می‌گذرانند. به گزارش همشهری به نقل از ایندیپندنت گروهی از پژوهشگران طی مطالعه‌ای که در آن نتایج ۱۳ مطالعه قبلی را بررسی کرده‌اند، دریافتند کسانی که روزانه بیش‌ از ۸ ساعت می‌نشینند و تحرک کمی دارند، خطر مرگی مانند سیگاری‌ها تهدیدشان می‌کند (برای همین می‌گویند نشستن طولانی‌مدت مانند سیگارکشیدن است). مطالعه‌ای دیگر در دانشگاه لستر و دانشکده علوم ورزش نروژ نیز در سال ۲۰۱۹ نشان داد خطر مرگ زودهنگام در بزرگسالانی که بیش از...


خطیب جمعه ارومیه: صف‌های طولانی نان شایسته نظام نیست / نباید بخاطر چند نان عمر مردم تلف شود

وی با بیان اینکه قدرت هر نظام و حکومتی عبارت از مباحث اقتصادی و مباحث جمعیتی است، اظهار کرد: کثرت جمعیت، قدرت مملکت را رقم میزند بر همه واجب است در جهت فرهنگ سازی جوانی جمعیت اقدام کنند و در این راستا مراکز فرهنگی نیز تشکیل شود. امام جمعه ارومیه با تاکید به اینکه مسئولان باید مطالبات مردم استان را شنیده و عملیاتی کنند، گفت: مدیریت شهری باید برای حل معضل آسفالت معابر، ترافیک، ساماندهی ضایعات فروشان راهکار داشته باشد. حجت الاسلام قریشی با بیان اینکه عمر و وقت با ارزش ترین نعمت الهی است و نباید بخاطر چند عدد نان ساعت‌ها وقت مردم در صف‌های طولانی تلف شود، افزود: معضل صف‌های طولانی نان شایسته نظام نیست و...